Der Wendie Plan – Weight Watchers
Hallo ihr Lieben!
Ja…ich mache immer noch Weight-Watchers…..Ja ich habe 22,5 Kilo abgenommen.
Nein…..ich nehme nicht mehr ab….und das seit ca. 2 Monaten. Obwohl ich meine Points einhalte und fast nie meine zusätzlichen Wochenpoints esse nehme ich manchmal sogar zu. Nur wenn ich die Points unterschreite nehme ich wieder ab. Ich kenne ja den JO-JO-Effekt und ich bin mir bewusst, dass es Stillstände gibt. Aber was kann ich dagegen machen?
Ich bin mittlerweile total frustriert und habe mich deshalb informiert. Dabei bin ich auf den Wendie-Plan gestossen. Mit dessen Hilfe wollen viele Leute das Problem in den Griff bekommen haben. Ich werde das jetzt auch ausprobieren und hier ist der Link dazu:
Ich werde euch berichten, ob es geklappt hat!
Seid ganz lieb gegrüßt…
Eure Claudia.
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