April 14 2018

Obstsalat

 

Einfach, schnell, lecker und gesund!

Zutaten für 2 Portionen:
    • 1 Apfel
    • 1 Banane(n)
    • 1 Pfirsich(e) oder Nektarinen
    • Erdbeeren
    • 1 Birne
    • 1 Orange(n)
    • 100 g Weintrauben, kernlose
    • ½ EL Honig, flüssiger
    • evtl. Zitronensaft

    Das Obst waschen. Weiterlesen

Februar 11 2018

Fibromyalgie

Fibromyalgie – Leben mit Schmerzen

Fibromyalgie beschreiben Betroffene oft als „Schmerzen überall“. Die chronische Krankheit verursacht nicht nur Muskel- und Gelenkbeschwerden, sondern auch Schlafstörungen, Erschöpfung und Depressionen und diverse andere Symptome. Fibromyalgie wird oft spät erkannt und ist nicht heilbar. Die Symptome lassen sich nur schwer oder kaum lindern. Weiterlesen